Cinema: Programação Parkshopping – 01 a 7/12

Cinema, Dicas, Diversão, Filmes, Parkshopping

A chegada

chegada
3Db legendado 21:20
Legendado 20:40

Animais Fantásticos e Onde Habitam

animais
Legendado 14:30 18:10 20:40 21:00

Anjos da Noite: Guerras de Sangue

anjos
Dublado 3D 19:10
Legendado 21:10

As Aventuras de Robinson Crusoé

crusoe
Dublado 13:30 17:30

Doutor Estranho

estranho
Dublado 19:00
Legendado 21:30

Elis

elis
Nacional 19:20 21:40

Jack Reacher: Sem Retorno

jack
Dublado 20:30
Legendado VIP 21:00

O filho eterno

filho
Nacional 19:55 21:50

O Quarto dos Esquecidos

quarto
Legendado 21:35

O Último Virgem

virgem
Nacional 20:40

Trolls

trolls
Dublado 19:30

INGRESSOS:
Fonte: http://www.parkshopping.com.br

Telefone: (61) 3223-1617

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Cinema: Programação Cinemark Taguatinga Shopping – 01 a 7/12

Arcoplex, Cinema, Dicas, Diversão, Filmes

Animais Fantásticos e Onde Habitam
animais
Dublado 15:15 18:15 21:15
Dublado 3D 13:20 16:15 19:15 22:15

Anjos da Noite: Guerras de Sangue

anjos
Dublado 3D XD 14:30 16:50 19:00 21:30
Dublado 17:30

As Aventuras de Robinson Crusoé

crusoe
Dublado 3D 12:45
Dublado 14:45 19:45

Doutor Estranho

estranho
Dubl 15:00 17:45 20:30 22:00

Elis

elis
Original 14:00 16:40 19:30 22:30

Galinha Pintadinha Mini na Telona

galinha
Dubl 14:20 16:00

Jack Reacher: Sem Retorno

jack
Dubl 13:00 15:45 18:45 21:45

O Quarto dos Esquecidos

quarto
Dubl 18:30 20:45

O Último Virgem

virgem
Original 13:15 15:30 18:00 20:15

INGRESSOS:

Inteira
2ª e 3ª: R$ 20,00 (matinê) – R$ 22,00 (noite)
4ª: R$ 20,00 o dia todo
5ª,6ª,Sab.,Dom. e Feriados: R$ 24,00 (matinê) – R$ 27,00 (noite)

Cinemark 3D
2ª e 3ª: R$ 26,00 o dia todo
4ª: R$ 25,00 o dia todo
5ª,6ª,Sab.,Dom. e Feriados: R$ 31,00 o dia todo

Cinemark XD / 2D
2ª e 3ª: R$ 26,00 o dia todo
4ª: R$ 25,00 o dia todo
5ª,6ª,Sab.,Dom. e Feriados: R$ 31,00 o dia todo

Cinemark XD / 3D
2ª e 3ª: R$ 29,00 o dia todo
4ª: R$ 28,00 o dia todo
5ª,6ª,Sab.,Dom. e Feriados: R$ 34,00 o dia todo

Matinê: Sessões iniciadas até as 17h.

Formas de pagamento nas bilheterias e no snack: Cartões de crédito e débito: VISA, MASTERCARD e AMEX. Não aceitamos cheques.

 

Fonte: http://www.cinemark.com.br

Cinema: Programação Arcoplex Águas Claras – 01 a 7/12

Arcoplex, Cinema, Dicas, Filmes

anjos

Anjos da Noite – Guerra de sangue
Dublado 14:00 e 15:50
legendado 17:40 19:30 21:20

jack

Jack Reacher: sem retorno
Dublado 14:00 16:30
legendado 19:00 21:30

chegada
A chegada
Dublado 16:40 19:00
legendado 21:20

animais
Animais Fantásticos e Onde Habitam
3D Dublado 14:00 16:30
legendado 19:00 21:30

INGRESSOS:

QUARTA-FEIRA PROMOCIONAL – 2D R$ 9,003D R$ 11,00

Sextas, sábados, domingos e feriados:
R$ 22,00 inteira / R$ 11,00 meia* Sábado Maluco (Todo último sábado do mês)
R$ 10,00

SALA 3D
Segundas, terças e quintas:
R$ 26,00 inteira / R$ 13,00 meia* Todas as Quartas:
R$ 11,00 Sextas, sábados, domingos e feriados:
R$ 28,00 inteira / R$ 14,00 meia* Sábado Maluco (Todo último sábado do mês)
R$ 13,00 (3D)

Telefone
(61) 3034.3107

Fonte: arcoplex.com.br

Filme da Semana – Pegando Fogo

Dica, Dicas, Diversão, Filme da Semana, Filmes

Título sugestivo, não? kkk Nada a ver!

Vou explicar.

Um chefe de cozinha muito charmoso, ok informação irrelevante em busca da famosa terceira estrela do Michelin.

Ator lindo (Bradley Cooper), pratos lindos, cenas lindas (me sentindo Caetano)!

Fala da fraqueza humana, obsessão pelo prato, amizades e surpresas da vida.

Fora que filmes sobre chefes, cozinhas e comida são sempre muito interessantes.

Você pode assistir online nesse link http://www.filmesonlinex.net/pegando-fogo/

Vale a pena!

Bom filme!

xoxo K.

Filme da Semana – Um Senhor Estagiário

Dica, Dicas, Diversão, Filme da Semana, Filmes, Fimes

Um Senhor Estagiário

 

“Meu Deus que filme fofo!”

Essa foi minha primeira reação!

Conta a história de um senho de 70 anos, aposentado e viúvo, que já viajou pelo mundo e fez todas as coisas que uma pessoa faz ao se aposentar e está entediado.

Ele vai trabalhar como estagiário um uma grande empresa online e se torna amigo da fundadora e o resto você tem que assistir para saber. Prometo que não vai se arrepender!

Você pode assistir online nesse link: http://www.filmesonlinex.net/um-senhor-estagiario/

Bom filme!

 

Os benefícios da banana

Alimentação, Dicas, Saúde

banana-5734

Se você acha que bananas são apenas para os macacos, pense novamente.

Bora comer banana meu povo!

Energia para malhar: fornece energia instantânea, Comer duas bananas antes de um treino intenso para ter muito mais energia e manter o açúcar no sangue. Fora que protege contra cãibras musculares durante os treinos e cãibras nas pernas. Bananas reduzem o inchaço, protege contra o diabetes tipo II, fortalece o sistema nervoso, e ajuda com a produção de glóbulos brancos, tudo devido a altos níveis de vitamina B-6.
A Banana é útil na manutenção do peso e deve ser consumido por pessoa que querem manter a forma. É pobre em calorias e tem baixo índice glicêmico. Além disso, mantém a pessoa saciada, pois é rica em fibra alimentar.
Para o sangue: fortalece seu sangue e alivia a anemia com a adição de ferro.
Reduz a Pressão Arterial: A Banana é uma importante fonte de Potássio, que é conhecido por reduzir a pressão arterial. Isso ajuda a contrabalançar os efeitos do sódio no corpo. O Teor de potássio na Banana é cerca de 500 mg enquanto que ele contém apenas 1 mg de sódio. O potássio ajuda a controlar a quantidade de fluido no corpo, e também ajuda a manter o equilíbrio delicado entre o sódio e o potássio.
Digestão: As Bananas são conhecidos por sua alta quantidade de fibras dietéticas. Estas fibras dietéticas ajudar na ligação e acumulação de partículas de alimentos e ajuda na evacuação eficiente. por isso, problemas Intestinais e constipação podem ser facilmente evitadas com o consumo da Banana. É até benéfico durante a diarreia, uma vez que ajuda a manter o equilíbrio de eletrólitos no corpo e também fornece uma quantidade adequada de potássio.
Fonte em frutooligossacarídeos: que são prebióticos,que ajudam na manutenção das bactérias benéficas no trato digestivo. Estas bactérias ajudar na promoção da digestão e melhorar a saúde do intestino.
Ossos: A Banana ajuda a fortalece os ossos e melhorar a densidade óssea no corpo. Ela contêm frutooligossacarídeos, que ajudam na absorção de nutrientes essenciais como Cálcio e Magnésio. As Bananas verdes possuem ácidos gordos de cadeia curta, o que torna ainda mais benéfico na melhoria da saúde dos ossos.
Visão: A Visão podem ser melhorada através do consumo da Banana diariamente. Ela contém alfa e beta-caroteno e Vitamina A, que ajuda na proteção da retina do olho. Degeneração macular relacionada com a idade pode ser impedida pelo seu consumo.
Reduz Estresse, Depressão e TPM: O potássio é conhecido por ser um mineral destruidor do estresse. A Banana também contêm triptofano, que é convertido em serotonina. A serotonina atua como um relaxante e, assim, relaxa a mente de uma pessoa e melhora o humor e ainda reduz os sintomas da TPM

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Tipos de banana
Banana-da-Terra – boa para cozinhar, assar ou fritar.
Banana prata – ideal para assar e fritar.
Banana maçã – excelente para comer ao natural e fazer purês.
Banana nanica – indicada para fazer bolos.
As banana também podem ser utilizadas em vitaminas e sucos.

banana-614090

Mais sobre a banana:

– Bananas são calmantes para o trato digestivo e ajudam a restaurar eletrólitos perdidos após diarreia.

– As bananas são um antiácido natural, proporcionando alívio de refluxo ácido, azia.

– As bananas são a única fruta crua que pode ser consumida sem perigo para aliviar úlceras estomacais, protegendo as paredes do estômago contra ácidos corrosivos.

– Comer bananas irá ajudar a prevenir câncer de rim, proteger os olhos contra a degeneração macular e construir ossos fortes, aumentando a absorção de cálcio.

– Bananas vai te tornar mais inteligente e ajudar com a aprendizagem, tornando você mais alerta. Coma uma banana antes de um exame, prova e coisas do tipo.

– Bananas são ricas em antioxidantes, proporcionando radicais e proteção de doenças crônicas.

– Comer uma banana entre as refeições ajuda a estabilizar o açúcar no sangue e reduzir a náusea da doença de manhã.

– Esfregue um pedaço de banana, com a parte interna da casca de banana para aliviar a coceira e irritação.

– Controla o açúcar no sangue e evita a compulsão por comer entre as refeições.

– Comer uma banana pode diminuir a temperatura do corpo e refrescá-lo durante uma febre ou em um dia quente.
– A anemia pode ser impedida pelo seu consumo. Ela é rico em Ferro, que auxilia na produção de hemoglobina.

– As Bananas são conhecidos para combater a doença de manhã e náuseas.

– As Bananas são afrodisíaco e conter minerais quelantes e enzima Bromelina.

– O triptofano natural hormônio do humor, é potencializado com uma banana por dia.

– Parar de fumar? Bananas contêm altos níveis de vitaminas do complexo B, bem como potássio e magnésio para acelerar a recuperação dos efeitos da retirada.

– Retire uma verruga, colocando o interior de um pedaço de casca de banana contra a verruga e pressionando no lugar.

– Esfregue o interior de uma casca de banana em seus sapatos de couro ou bolsa para um brilho rápido.

Cozinha do Mickey no Parkshopping

Dicas, Diversão, Eventos, Infantil, Parkshopping

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Programa para os baixinhos de 4 a 12 anos! Porém vai só até dia 13/11 (sexta-feira)

Então corre gente! E o melhor que é gratuito!

As inscrições são feitas lá mesmo segunda a sexta, das 14h às 20h.

A dica é: chegue antes porque o balcão abre 20 minutos antes para inscrições!

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O ParkShopping recebe entre os dias 24 de outubro e 13 de novembro a Cozinha do Mickey que colocará em prática as dicas do Guia Nhac! (Novos Hábitos de Alimentação para Crianças). Com apoio da AMIL, as iniciativas incentivam a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis e a prática de esportes.

As atividades são indicadas para crianças com idade entre 4 e 12 anos e serão realizadas em uma cozinha ambientada com detalhes da “Toontown Disney”. As brincadeiras lúdicas também pretendem ajudar as crianças a levar esse conhecimento sobre vida saudável para dentro de suas casas.

No espaço, as crianças poderão registrar seu momento na cozinha vestidos de chefs com suas próprias câmeras ou celulares, além de interagir em diversas atividades como lâminas de pintura, jogos cartonados e da memória, todas com foco na boa alimentação. Haverá um armazém para as crianças separarem os alimentos e totem onde cada criança deverá montar o seu prato. Os participantes que montarem pratos saudáveis receberão um certificado de pequeno chef Disney.

A brincadeira inclui ainda a montagem de diversos quebra-cabeças, um game Disney com atividades de movimento, além de uma oficina de plantio de feijões, para as crianças acompanharem o crescimento e desenvolvimento do vegetal.

Serviço:

Cozinha do Mickey com Atividades Nhac!
Local: 2º Piso, próximo ao Cinema
Data: 24/10 a 13/11/2015
Horário de Funcionamento: Segunda a sexta das 14h às 20h; Sábado e domingo das 12h às 20h
Classificação Etária: 4 a 12 anos
Confira o regulamento aqui.
Evento gratuito