Filme da Semana – Pegando Fogo

Dica, Dicas, Diversão, Filme da Semana, Filmes

Título sugestivo, não? kkk Nada a ver!

Vou explicar.

Um chefe de cozinha muito charmoso, ok informação irrelevante em busca da famosa terceira estrela do Michelin.

Ator lindo (Bradley Cooper), pratos lindos, cenas lindas (me sentindo Caetano)!

Fala da fraqueza humana, obsessão pelo prato, amizades e surpresas da vida.

Fora que filmes sobre chefes, cozinhas e comida são sempre muito interessantes.

Você pode assistir online nesse link http://www.filmesonlinex.net/pegando-fogo/

Vale a pena!

Bom filme!

xoxo K.

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Filme da Semana – Um Senhor Estagiário

Dica, Dicas, Diversão, Filme da Semana, Filmes, Fimes

Um Senhor Estagiário

 

“Meu Deus que filme fofo!”

Essa foi minha primeira reação!

Conta a história de um senho de 70 anos, aposentado e viúvo, que já viajou pelo mundo e fez todas as coisas que uma pessoa faz ao se aposentar e está entediado.

Ele vai trabalhar como estagiário um uma grande empresa online e se torna amigo da fundadora e o resto você tem que assistir para saber. Prometo que não vai se arrepender!

Você pode assistir online nesse link: http://www.filmesonlinex.net/um-senhor-estagiario/

Bom filme!

 

Os benefícios da banana

Alimentação, Dicas, Saúde

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Se você acha que bananas são apenas para os macacos, pense novamente.

Bora comer banana meu povo!

Energia para malhar: fornece energia instantânea, Comer duas bananas antes de um treino intenso para ter muito mais energia e manter o açúcar no sangue. Fora que protege contra cãibras musculares durante os treinos e cãibras nas pernas. Bananas reduzem o inchaço, protege contra o diabetes tipo II, fortalece o sistema nervoso, e ajuda com a produção de glóbulos brancos, tudo devido a altos níveis de vitamina B-6.
A Banana é útil na manutenção do peso e deve ser consumido por pessoa que querem manter a forma. É pobre em calorias e tem baixo índice glicêmico. Além disso, mantém a pessoa saciada, pois é rica em fibra alimentar.
Para o sangue: fortalece seu sangue e alivia a anemia com a adição de ferro.
Reduz a Pressão Arterial: A Banana é uma importante fonte de Potássio, que é conhecido por reduzir a pressão arterial. Isso ajuda a contrabalançar os efeitos do sódio no corpo. O Teor de potássio na Banana é cerca de 500 mg enquanto que ele contém apenas 1 mg de sódio. O potássio ajuda a controlar a quantidade de fluido no corpo, e também ajuda a manter o equilíbrio delicado entre o sódio e o potássio.
Digestão: As Bananas são conhecidos por sua alta quantidade de fibras dietéticas. Estas fibras dietéticas ajudar na ligação e acumulação de partículas de alimentos e ajuda na evacuação eficiente. por isso, problemas Intestinais e constipação podem ser facilmente evitadas com o consumo da Banana. É até benéfico durante a diarreia, uma vez que ajuda a manter o equilíbrio de eletrólitos no corpo e também fornece uma quantidade adequada de potássio.
Fonte em frutooligossacarídeos: que são prebióticos,que ajudam na manutenção das bactérias benéficas no trato digestivo. Estas bactérias ajudar na promoção da digestão e melhorar a saúde do intestino.
Ossos: A Banana ajuda a fortalece os ossos e melhorar a densidade óssea no corpo. Ela contêm frutooligossacarídeos, que ajudam na absorção de nutrientes essenciais como Cálcio e Magnésio. As Bananas verdes possuem ácidos gordos de cadeia curta, o que torna ainda mais benéfico na melhoria da saúde dos ossos.
Visão: A Visão podem ser melhorada através do consumo da Banana diariamente. Ela contém alfa e beta-caroteno e Vitamina A, que ajuda na proteção da retina do olho. Degeneração macular relacionada com a idade pode ser impedida pelo seu consumo.
Reduz Estresse, Depressão e TPM: O potássio é conhecido por ser um mineral destruidor do estresse. A Banana também contêm triptofano, que é convertido em serotonina. A serotonina atua como um relaxante e, assim, relaxa a mente de uma pessoa e melhora o humor e ainda reduz os sintomas da TPM

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Tipos de banana
Banana-da-Terra – boa para cozinhar, assar ou fritar.
Banana prata – ideal para assar e fritar.
Banana maçã – excelente para comer ao natural e fazer purês.
Banana nanica – indicada para fazer bolos.
As banana também podem ser utilizadas em vitaminas e sucos.

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Mais sobre a banana:

– Bananas são calmantes para o trato digestivo e ajudam a restaurar eletrólitos perdidos após diarreia.

– As bananas são um antiácido natural, proporcionando alívio de refluxo ácido, azia.

– As bananas são a única fruta crua que pode ser consumida sem perigo para aliviar úlceras estomacais, protegendo as paredes do estômago contra ácidos corrosivos.

– Comer bananas irá ajudar a prevenir câncer de rim, proteger os olhos contra a degeneração macular e construir ossos fortes, aumentando a absorção de cálcio.

– Bananas vai te tornar mais inteligente e ajudar com a aprendizagem, tornando você mais alerta. Coma uma banana antes de um exame, prova e coisas do tipo.

– Bananas são ricas em antioxidantes, proporcionando radicais e proteção de doenças crônicas.

– Comer uma banana entre as refeições ajuda a estabilizar o açúcar no sangue e reduzir a náusea da doença de manhã.

– Esfregue um pedaço de banana, com a parte interna da casca de banana para aliviar a coceira e irritação.

– Controla o açúcar no sangue e evita a compulsão por comer entre as refeições.

– Comer uma banana pode diminuir a temperatura do corpo e refrescá-lo durante uma febre ou em um dia quente.
– A anemia pode ser impedida pelo seu consumo. Ela é rico em Ferro, que auxilia na produção de hemoglobina.

– As Bananas são conhecidos para combater a doença de manhã e náuseas.

– As Bananas são afrodisíaco e conter minerais quelantes e enzima Bromelina.

– O triptofano natural hormônio do humor, é potencializado com uma banana por dia.

– Parar de fumar? Bananas contêm altos níveis de vitaminas do complexo B, bem como potássio e magnésio para acelerar a recuperação dos efeitos da retirada.

– Retire uma verruga, colocando o interior de um pedaço de casca de banana contra a verruga e pressionando no lugar.

– Esfregue o interior de uma casca de banana em seus sapatos de couro ou bolsa para um brilho rápido.

Cozinha do Mickey no Parkshopping

Dicas, Diversão, Eventos, Infantil, Parkshopping

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Programa para os baixinhos de 4 a 12 anos! Porém vai só até dia 13/11 (sexta-feira)

Então corre gente! E o melhor que é gratuito!

As inscrições são feitas lá mesmo segunda a sexta, das 14h às 20h.

A dica é: chegue antes porque o balcão abre 20 minutos antes para inscrições!

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O ParkShopping recebe entre os dias 24 de outubro e 13 de novembro a Cozinha do Mickey que colocará em prática as dicas do Guia Nhac! (Novos Hábitos de Alimentação para Crianças). Com apoio da AMIL, as iniciativas incentivam a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis e a prática de esportes.

As atividades são indicadas para crianças com idade entre 4 e 12 anos e serão realizadas em uma cozinha ambientada com detalhes da “Toontown Disney”. As brincadeiras lúdicas também pretendem ajudar as crianças a levar esse conhecimento sobre vida saudável para dentro de suas casas.

No espaço, as crianças poderão registrar seu momento na cozinha vestidos de chefs com suas próprias câmeras ou celulares, além de interagir em diversas atividades como lâminas de pintura, jogos cartonados e da memória, todas com foco na boa alimentação. Haverá um armazém para as crianças separarem os alimentos e totem onde cada criança deverá montar o seu prato. Os participantes que montarem pratos saudáveis receberão um certificado de pequeno chef Disney.

A brincadeira inclui ainda a montagem de diversos quebra-cabeças, um game Disney com atividades de movimento, além de uma oficina de plantio de feijões, para as crianças acompanharem o crescimento e desenvolvimento do vegetal.

Serviço:

Cozinha do Mickey com Atividades Nhac!
Local: 2º Piso, próximo ao Cinema
Data: 24/10 a 13/11/2015
Horário de Funcionamento: Segunda a sexta das 14h às 20h; Sábado e domingo das 12h às 20h
Classificação Etária: 4 a 12 anos
Confira o regulamento aqui.
Evento gratuito

Cinema: Programação Arcoplex Águas Claras

Arcoplex, Cinema, Dica, Diversão

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A floresta que se move
Programação de hoje
06/11/2015 – sex
sala 3
15:00 17:00 19:00

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007 Contra Spectre
Programação de hoje
06/11/2015 – sex
sala 2
15:00 dublado
sala 2
18:00 21:00 legendado
sala 4
15:00 18:00 dublado
sala 4
21:00 leg

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Ponte dos Espiões
Programação de hoje
06/11/2015 – sex
sala 3
21:00 legendado

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Atividade paranormal: dimensão fantasma
Programação de hoje
06/11/2015 – sex
sala 1
21:30 3D legendado
sala 1
19:40 3D dublado

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Goosebumps: monstros e arrepios
programação de hoje
06/11/2015 – sex
sala 1
10:00 13:40 15:40 17:40 dublado

DIVIRTA-SE E DEPOIS ME PASSA AQUI PARA ME FALAR O QUE ACHOU DO FILME E DO CINEMA!

K.

Lar Doce lar

Dica

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Está interessado(a) em comprar um imóvel?
Peguei algumas dicas para facilitar na hora de procurar e comprar um imóvel, principalmente em Águas Claras e evitar entrar em roubadas.
Vamos lá?
Primeira coisa que achei importante é procurar um profissional de confiança, se você não conhece nenhum corretor, procure uma imobiliária, existem imobiliárias com reputação excelente no mercado, para começar escolha uma que lhe inspire confiança, ou pergunte à amigos que já compraram apartamento em Águas claras e peça indicações caso eles estejam satisfeitos com o corretor.
Saiba que ao entrar em contato com um corretor ele vai te ligar constantemente, mesmo que você diga que só está pesquisando e não tem interesse de compra imediata.
Tenha um orçamento, o valor que tem para dar de entrada e de quanto pode dispor mensalmente para as parcelas.
Pense nas suas necessidades quanto a um imóvel. Agora imagine um futuro próximo, de 2 há 5 anos. Vai casar ou está pensando em ter filhos, então aumente um quarto no seu planejamento.
A Caixa Econômica dá algumas dicas preciosas para escolher o imóvel:
Imóvel novo
  • Antes de adquirir o imóvel, verifique a sua localização com relação a aspectos que possam colocá-lo em risco ou desvalorizá-lo em pouco tempo. Observe a incidência do Sol, a iluminação e a ventilação. Visitar o imóvel em diferentes horários, é a maneira ideal de verificar a situação da sua real localização;
  • Certifique-se se o local possui boa infraestrutura, ou seja, se possui variedade de serviços, comércios, meios de transporte, hospitais e escolas. Uma boa dica para conhecer um pouco mais sobre as proximidades é conversar com os futuros vizinhos;
  • Verifique se tudo que foi prometido em folhetos e prospectos foi cumprido, principalmente no que se refere a material, metragem e acabamento;
  • No memorial descritivo, identifique a marca e a qualidade do material e dos equipamentos utilizados – elevador, azulejos, pisos e metais;
  • Analise a documentação do imóvel e do vendedor e leia o contrato com bastante atenção antes de assiná-lo, observando principalmente o compromisso de compra e venda. Na dúvida, solicite esclarecimentos ao vendedor ou procure um advogado especializado;
  • Consulte também o Cadastro de Reclamações Fundamentadas ou o Banco de Dados do PROCON para tomar conhecimento da existência de reclamações contra a entidade incorporadora, construtora ou vendedora;
  • Antes de fechar o negócio, aguarde a aprovação da operação pela CAIXA.
Imóvel usado
  • Para verificar as condições físicas do imóvel, agende as visitas durante o dia, pois, em alguns imóveis, os problemas de construção, como rachaduras, infiltrações e mofo, podem passar despercebidos em outro horário;
  • Verifique a pressão da água abrindo torneiras. Não esqueça também de acender as luzes para conferir a existência de algum problema elétrico;
  • Certifique-se se o local possui boa infra-estrutura, ou seja, se possui variedade de serviços, comércios, meios de transporte, hospitais e escolas. Uma boa dica para conhecer um pouco mais sobre as proximidades é conversar com os futuros vizinhos;
  • Confira também se o seu futuro imóvel fica bem localizado e se ele possui aspectos que possam colocá-lo em risco ou desvalorizá-lo em pouco tempo. Observe a incidência do Sol, a iluminação e a ventilação. Visitar o imóvel em diferentes horários é a maneira ideal de verificar as reais condições de uso dele;
  • Tenha cautela na assinatura do contrato. Verifique a documentação do imóvel e do vendedor. Confira as condições físicas da casa ou do apartamento e, se necessário, consulte um advogado de sua confiança;
  • Antes de fechar o negócio, aguarde a aprovação da operação pela CAIXA.
Imóvel na planta
  • Verifique o memorial descritivo e leia atentamente todas as informações contidas nele. Localização, material e equipamento utilizados, tais como o piso, os azulejos e os objetos da área de convivência, também deverão estar relacionados;
  • Certifique-se de que o que consta nos folhetos e prospectos condiz com a planta apresentada. Guarde todo o material promocional do empreendimento, pois ele poderá ser útil em algum momento da negociação;
  • Solicite referências comerciais de outras obras realizadas pela construtora. No caso de imobiliária, verifique se ela possui cadastro no Conselho Regional de Corretores de Imóveis (CRECI). Caso contrário, não compre;
  • Peça para ler a minuta do contrato do imóvel e, se sentir necessidade, leve-a para um advogado especializado na área ou procure o PROCON da sua cidade.
Lote
  • Antes de comprar um terreno, confira se os documentos estão em ordem. Se tiver dúvidas, procure um advogado de sua confiança;
  • Informe-se sobre a localização do imóvel ou terreno. Se sua intenção for fugir do barulho e da agitação, ruas com vários imóveis comerciais não serão escolhas favoráveis;
  • Conheça a sua vizinhança. Visite o local em diversos horários. Morar próximo a uma feira-livre, a uma casa noturna ou terreno abandonado, não é indicado. Verifique também se, na região, os bancos, supermercados, hospitais e escolas são próximos. Pense na sua comodidade;
  • Procure um engenheiro para estudar o terreno e verificar se há inclinações (topografia).
E mais algumas dicas para completar nosso post de hoje:
1) Antes de ir ao mercado, avalie suas necessidades e preferências quanto ao tipo de empreendimento: casa ou apartamento? Defina principalmente quanto pretende e pode gastar com a compra deste imóvel.
2) Escolha a região onde pretende morar. Pense sempre em no mínimo três opções e classifique-as em ordem de preferência. Leve em consideração a estrutura de serviços do local: colégios, transportes, hospitais, supermercados, etc.
3) Como você pretende pagar o imóvel? Tenha essa resposta antes de buscar a casa ou apartamento ideal. Faça as contas de suas disponibilidades financeiras, assim como recursos como o FGTS.
4) Imóvel em lançamento, pronto ou usado? Lembre-se que lançamentos costumam dar uma folga maior no pagamento: geralmente são 30 meses para pagar 20% do valor do imóvel, podendo financiar o saldo restante. No caso de imóveis prontos ou usados, o valor pedido como entrada costuma ser maior – entre 40 a 50% do preço do total.
5) É hora de buscar um profissional para te auxiliar nesta empreitada. Dê preferência a um corretor que conheça a região onde você deseja morar e seja credenciado.
6) Vá aos empreendimentos de dia e principalmente à noite, para conhecer o entorno e as opções de serviços na área.
7) Se você acredita ter encontrado o imóvel dos seus sonhos, peça todas as informações que julgar necessárias. É neste momento que você deve solicitar os dados sobre a empresa que executa a obra, no caso de um imóvel comprado na planta.
8) Pergunte sobre o prazo de entrega e avalie se este prazo o atende, mas leve em consideração o que as empresas chamam de “carência pelo atraso”, que estipula e prevê a entrega em até 180 dias após a data inicialmente prevista.
9) Conhecido o empreendimento, é hora da parte burocrática. Peça toda a documentação: cópia do registro do memorial de incorporação e a minuta do contrato de promessa de compra e venda. Submeta esses documentos à análise de um advogado de sua confiança.
10) Antes de assinar a promessa de compra de venda, certifique-se de que tudo o que o corretor está vendendo esteja incluído por escrito no memorial descritivo, tanto da unidade tipo quanto da área comum. É nele que devem constar os acabamentos que serão utilizados no empreendimento, seja no imóvel ou nas áreas comuns.
11) Procure uma região que esteja em ascensão.
12) Escolha um local que seja bom para morar, mas também em que a liquidez seja muito grande e você venda facilmente.
13) Verifique o histórico e o portfolio da construtora. Peça ao corretor referências sobre o trabalho daquela construtora. Cheque se os empreendimentos foram entregues na data e se ela deixou de entregar algum. Visite obras já realizadas e lançadas pela empresa contratada.
14) Certifique-se de que você poderá arcar os custos fixos que o imóvel vai trazer. No caso de apartamentos, a taxa do condomínio já deverá ser paga a partir do momento em que o cliente quita o apartamento ou quando é confirmada a liberação do financiamento pela instituição financeira escolhida.
15) Dê preferência a empreendimentos com vários blocos de edifícios. Quando o número de condôminos é maior, os gastos são diluídos entre mais pessoas e a taxa tende a ser mais acessível.
Então é isso. Deixe um comentário para eu saber se gostou do estilo do post ou
uma sugestão, sua opinião é bem vinda!
Até a próxima.